Как ты себя чувствуешь сегодня?

Способы укрепить психическое здоровье

Состояния, которые могут у тебя возникнуть

Депрессия, стресс, бессонница, беспокойство – это лишь некоторые состояния, с которыми ты можешь столкнуться. Узнай про симптомы этих состояний, а также как найти способы их преодоления!

БЕССОННИЦА
БЕССОННИЦА
Узнать больше
ДЕПРЕССИЯ
ДЕПРЕССИЯ
Узнать больше
ТРЕВОЖНОСТЬ
ТРЕВОЖНОСТЬ
Узнать больше
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
Узнать больше

Рекомендации для поддержания хорошего самочувствия

Порой качество твоей жизни может улучшиться благодаря некоторым простым действиям. Прочти рекомендации специалистов, как поддержать хорошее самочувствие!

mascota
mascota
ilustratie

Ваши истории

Опыт окружающих может помочь тебе понять, что с тобой происходит, и мотивировать тебя на то, чтобы изменить ситуацию к лучшему, справиться с состояниями, возникающими в сложных ситуациях. Познакомься с историями других людей или поделись своим опытом с нами!

ilustratie

Ресурсы по психическому здоровью

Как укрепить и защитить психическое здоровье подростков
Как укрепить и защитить психическое здоровье подростков

Стратегии укрепления и защиты психического здоровья подростков и сокращения случаев самоагрессии и других видов рискованного поведения

Скачать PDF
„Великолепная Мэй и ее друзья”: Первая серия
„Великолепная Мэй и ее друзья”: Первая серия

ЮНИСЕФ и Всемирная Организация Здравоохранения создали первую серию комиксов „Великолепная Мэй и ее друзья”. Живя в беспокойном мире, Мэй и ее друзья учатся справляться с трудными ситуациями и эмоциями в раннем подростковом возрасте.

Скачать PDF
Посмотри все ресурсы
mascota

О кампании

Веб-страница www.cumtesimtiazi.md была разработана Министерством Здравоохранения Республики Молдова, при технической поддержке Всемирной Организации Здравоохранения и при финансовой поддержке Европейского Союза. Содержание и высказанные мнения на веб-странице являются исключительной ответственностью авторов и Министерства Здравоохранения Республики Молдова и не обязательно отражают видение и политику ВОЗ или Европейского Союза.

mascota
minister
Кампания осуществляется при поддержке:

Программа разработана при финансовой поддержке Европейского Союза

Расскажи нам свою историю