Stări cu care te poți confrunta

Depresia, stresul, insomnia sau anxietatea sunt unele dintre stările cu care te-ai putea confrunta. Află cum să le recunoști, dar și cum să găsești soluții pentru a le depăși!

STRES
STRES

Simți îngrijorare, lipsă de concentrare și insomnie? Atunci te-ai putea confrunta cu stresul…

 Citește mai mult
INSOMNIE
INSOMNIE

Modul în care dormi și numărul orelor de somn de care ai nevoie sunt individuale…

 Citește mai mult
DEPRESIE
DEPRESIE

Tristețea, apatia și lipsa interesului față de activitățile zilnice sunt principalele elemente…

 Citește mai mult
ANXIETATE
ANXIETATE

Dacă simți neliniște, frică sau îngrijorare nejustificată, ai putea suferi de anxietate.

 Citește mai mult
SURMENAJ
SURMENAJ

Simți oboseală extremă, însoțită de nervozitate, scăderea capacității de concentrare, somnolență sau dureri de cap?

Citește mai mult