Рекомендации для поддержания хорошего самочувствия

Порой качество твоей жизни может улучшиться благодаря некоторым простым действиям. Прочти рекомендации специалистов, как поддержать хорошее самочувствие!

Как распоряжаться деньгами: рекомендации, позволяющие избежать финансовые проблемы

Как распоряжаться деньгами: рекомендации, позволяющие избежать финансовые проблемы

Пандемия COVID-19 привнесла множество неопределенностей. Многие остались без работы, столкнулись с финансовыми затруднениями или потеряли  уверенность в завтрашнем дне. Беспокойство по поводу деньгах во время пандемии или независимо от нее отражается на психическом здоровье и благополучии, вызывая стресс, беспокойство и даже депрессию.  Чтобы предотвратить эти состояния и чтобы лучше контролировать свои финансы, следует придерживаться некоторых […]

Узнать больше
5 травяных чаев для восстанавливающего сна
5 травяных чаев для восстанавливающего сна
Что делать при панической атаке?
Что делать при панической атаке?
Как распоряжаться деньгами: рекомендации, позволяющие избежать финансовые проблемы
Как распоряжаться деньгами: рекомендации, позволяющие избежать финансовые проблемы
Работа из дома: 4 совета, как работать в спокойной обстановке
Работа из дома: 4 совета, как работать в спокойной обстановке
Как можно избавиться от чувства одиночества?
Как можно избавиться от чувства одиночества?